要扎出高马尾，可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，将头发仔细梳理，确保没有打结或纠结的部分。

2. 使用梳子或刷子，将头发从前额向后梳理，使头发顺滑。

3. 将头发高高地梳起，以手指轻轻托起头发根部。

4. 用一根发圈或发夹固定住梳起的头发，确保马尾不会松动。

5. 如果想要更加规整和蓬松的高马尾，可以使用发束或发卷等发饰进行修饰。

6. 最后，再次检查马尾是否紧固牢固，确保不会松动或散开。

这样就能够扎出一个漂亮的高马尾了！