高中四百米优秀成绩分别为：

男生为1分10秒。

女生为1分30秒。

400米是世界田径大赛中，非常重要的中跑项目，历史比较悠久，在首届现代奥运会上，就有此项目，并且一直保持至今，从未间断，竞技水平也非常高，目前男子400米世界纪录为南非的范尼凯特创造的43秒03，女子为前东德选手科赫保持的47秒60。

高中生400米世界纪录是多少 扩展

男子室外400米跑世界纪录是美国高中生，有“阿甘”之称的迈克尔约翰逊在1999年创造的43秒18，他还创造了200米跑的世界纪录，成绩是19秒32。目前还是唯一一个在一届奥运会上获得200、400双料冠军的运动员。400米曾经连续4个赛季保持不败。跑步姿势奇特，却拥有惊人的平跑速度。