攻略如下：

1. 和田地区自驾到西宁全程约2057.0公里，预计耗时23.5小时。

2. 途经站点：和田、吐鲁番、鄯善、哈密、柳园、嘉峪关、张掖、西宁。

3. 最佳行程：第1天：和田至吐鲁番，全程约570公里，预计耗时7小时。

4. 途经站点：和田、吐鲁番。

5. 最佳行程：第2天：吐鲁番至哈密，全程约222公里，预计耗时3小时。

6. 途经站点：吐鲁番、哈密。

7. 最佳行程：第3天：哈密至嘉峪关，全程约570公里，预计耗时7小时。

8. 途经站点：哈密、柳园、嘉峪关。

9. 最佳行程：第4天：嘉峪关至张掖，全程约337公里，预计耗时4小时。

10. 途经站点：嘉峪关、张掖。

11. 最佳行程：第5天：张掖至西宁，全程约520公里，预计耗时6小时。

12. 途经站点：张掖、西宁。

以上是和田至青海的自驾攻略，希望能对您有所帮助。