古代女子的三寸金莲约为10厘米左右。

一、缠足简介

缠足是中国古代一种陋习，是指女性用布将双脚紧紧缠裹，使其脚畸形变小，以为美观。一般女性从四、五岁起便开始缠足，直到成年骨骼定型后方将布带解开，也有终身缠裹者。

二、三寸的说法

据现代学者考证，缠足开始于北宋后期，兴起于南宋。 元代的缠足继续向纤小的方向发展。明代的缠足之风进入兴盛时期，出现了“三寸金莲”之说，要求脚不但要小至三寸，而且还要弓弯。宋元1寸为3.12厘米，明代一寸约为3.4厘米，清代一寸为为3.55厘米。

福建福州南宋墓出土的六双女鞋，长13.3-14厘米，款4.5-5厘米。

因此，古代女子的三寸金莲约为10厘米左右。