、早餐食谱四:皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末 1、皮蛋粥: 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。

2、果酱包:面粉、果酱、核桃、牛奶。

3、雪菜肉末:雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。

七、早餐食谱五:菜肉馄饨,白果糕,鹌鹑蛋 1、菜肉馄饨:面粉、肉末、腌小白菜、香...

高考当天的早餐吃什么比较好 扩展

应该吃清淡一些的饮食，鸡蛋牛奶不能少，芹菜黄瓜西红柿补充维生素，水果多吃香蕉和苹果，总之去繁就简，保证卫生就行。

高考当天的早餐吃什么比较好 扩展

其实高考当天早餐吃一样的食物就可以了，没有不要因为高考专门做一些复杂或者与往日不同的食品。这样反而会给孩子增加一些压力。