要拍摄出好看的科目三舞蹈视频，以下是一些建议：

选择合适的场地和背景：选择一个适合舞蹈的场地，如舞蹈室、舞台或具有美感的户外场地。背景应简洁、美观，避免杂乱无章或过于抢眼的元素。

使用专业的摄影设备：使用高质量的摄像机或手机拍摄，确保画面清晰、稳定。如有条件，可使用三脚架等稳定器来避免画面抖动。

合理运用光线和色彩：注意光线和色彩对画面的影响，尽量利用自然光或补光灯来确保画面明亮、柔和。同时，注意色彩搭配，选择与舞蹈风格相符的色彩。

选择合适的角度和镜头：尝试不同的角度和镜头来捕捉舞蹈的精彩瞬间。例如，可以使用特写镜头来展示舞者的表情和动作细节，或使用远景镜头来展现整个舞蹈场景。

注重画面构图和节奏：在拍摄过程中，注意画面的构图和节奏。尝试将舞者置于画面中心或运用线条、对称等构图原则来增强视觉效果。同时，注意与舞蹈音乐的节奏相配合，使画面与音乐相互呼应。

后期剪辑和处理：拍摄完成后，进行适当的后期剪辑和处理，如剪辑掉不必要的部分、调整色彩、添加字幕等。这可以让视频更加精炼、美观。

最后，要想拍摄出好看的科目三舞蹈视频，除了上述建议外，还需要舞者和摄影师之间的默契配合以及对舞蹈艺术的热爱和追求。