步骤/方式1

睡觉回血。当你在帐篷或者遮阳棚里时，每秒都可以回复一点精神值和两点生命值。

步骤/方式2

药膏回血。治疗药膏需要灰烬。

步骤/方式3

获取灰烬，只需要拿草或者树枝烧就可以。

步骤/方式4

食物回血。食物是有保质期的。而药膏没有保质期。

步骤/方式5

如果怕食物过期的话，可以用打包纸裹起来。这样食物就不会过期了。